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#45 夏休み・・・
夏休みになると、気合が入って、遅くまで勉強してしまいがちですよね。
が・・・不規則な生活はダメですよ?。
夜が遅いと、朝が起きられません。ぼ?っとして、昼間の勉強の能率も下がり
ます。
夜より朝の方が勉強の能率も3.5倍UPするそうです。
夏休みになると、気合が入って、遅くまで勉強してしまいがちですよね。
が・・・不規則な生活はダメですよ?。
夜が遅いと、朝が起きられません。ぼ?っとして、昼間の勉強の能率も下がり
ます。
夜より朝の方が勉強の能率も3.5倍UPするそうです。
