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脳に良い食べ物を思い出してね・・・

今の時期に・・というものを過去のメルマガより抜粋してみました。   ★頭を使う必要のある時、例えば試験の前日から当日にかけては ブドウ糖を中心に摂取することはいい事だということです。 (ご飯、うどん、おもちなど...
Posted On 2007/9月/04
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